主演：张柏芝 曾黎 左小青 刘烨 金巧巧 董洁 秦昊 贾青 袁姗姗 杜江 安又琪 蒋璐霞 孟佳 张馨予 吕一 杨丞琳 黄晓明
导演：晏吉
类型：大陆综艺,综艺地区：中国大陆年份：2021
简介：该节目是由芒果TV自制的一档关注30+女性成长、鼓励女性勇敢追梦的励志综艺。30位姐姐摆脱年龄束缚、打破标签定义，勇敢出发逐梦舞台，彰显30+成熟女性的坚韧与魅力。该节目是由芒果TV自制的一档关注30+女性成长、鼓励女性勇敢追梦的励志综艺。30位姐姐摆脱年龄束缚、打破标签定义，勇敢出发逐梦舞台，彰显30+成熟女性的坚韧与魅力。详情
胡夏 希林娜依·高 白举纲 陆虎
内详
尔冬升 , 郝蕾 , 李诚儒 , 刘涛 , 吴镇宇 , 曾志伟 , 王晶 , 向华强 , 杨天真 , 陈志朋 , 王星 , 丁真珍珠 , 余宇涵 , 傅首尔 , 洪尧 , 王浩信 , 王紫璇 , 柯淳 , 何健麒 , 张丹峰 , 颜安 , 何九华 , 钟丽丽 , 刘奕畅 , 许绍洋 , 刘玥霏 , 李依晓 , 于小彤 , 哈妮克孜 , 李沐宸
李川 锤娜丽莎 余有矿 张维威 何广智
谢祖武,温升豪,林映唯,詹昭能
刘佳,何国锋,张小童
章亭
吴宗宪,林柏昇
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